Etiket: Kalp Sağlığı

Diyabet, kontrol altına alınmadığında kan damarlarına zarar vererek kalp krizi, kalp yetmezliği ve felç riskini artırmaktadır. Şeker hastalığı, pankreasın yeterince ...

Çocukluğumuzdan beri sofrada gördüğümüzde çoğumuzun tabağın kenarına ittiği, kokusu yüzünden mesafeli durduğu sebze hakkında yapılan son araştırmalar ezber bozuyor. Uzmanlar, ...

Yaz aylarının vazgeçilmezi olan karpuz, damar sağlığı için önemli bir bileşik olan sitrülin içeriyor. Bu amino asit, genellikle çöpe atılan ...

Loma Linda Üniversitesi'nin araştırmasına göre, günde 28-56 gram ceviz tüketimi kötü kolesterolü (LDL) %4 oranında düşürüyor. Omega-3, lif ve antioksidanlar ...